معرفی کتاب مدیریت زمان
مديريت زمان
نوشته : لوتار جي .سي ورت
خلاصه كتاب: ترجمه : منصور توكلي - تلخيص: اكبر رفيع پور « ازوقتتان به شايستگي استفاده كنيد »- زمان با ارزش ترين منبعي است كه در اختيار داريم . در بعضي از زبانها وقت وزمان متداول ترين كلماتي است كه به كار مي روند. وقت بسيار با ارزش تر از پول است ما مي توانيم زندگي خودرا به مدت زماني كه در دنيا به ما اختصاص داده شده است توصيف كنيم.
مهم ترين وظيفه در زندگي آن است كه بيشترين بهره را از اين زمان ببريم.
زمان سرمايه ايست گرانبها :
• وقت كالا و متاع محدود ، متناهي و فرار است.
• وقت را نمي توان خريد.
• زمان را نمي توان ذخيره و يا پس انداز كرد.
• زمان قابل افزايش نيست.
• گذر زمان دائمي واجتناب ناپذير است.
مافقط یک کره ی زمین داریم
![]()
چگونه به سلامت کره ی زمین کمک کنیم؟
بیایید طبیعت زیبا را حفظ کنیم تا کره ی زمین سالم بماند درختان جنگل به پاکیزگی کره ی زمین کمک می کنند
آیامی دانستید که ظروف پلاستیکی تقریبا پنجاه هزار سال در برابر تجزیه وفساد مقاوم هستند؟
جمع آوری ودفع صحیح زباله وبازیافت آن ها می تواند تا حدودی به پاکیزگی آن کمک کند.
آیا می دانستید یکی از آلاینده های هوا زغال سنگ است که در بیشتر کارخانه ها از آن به عنوان سوخت استفاده می کنند؟
استفاده ازاین سوخت می تواند دمای کره ی زمین را تا دو درجه بالا ببرد که این مشکل می تواند به سریع ترآب شدن یخ های قطب شمال ونیز سرعت آتش گرفتن جنگل ها بیفزایدواین فاجعه ای بزرگ است . کاش کارخانه ها از سوخت های سالم تر به جای زغال سنگ استفاده می کردند!
حدس بزنید
موز
حال بهتری پیدا می کنند. علت این است که هر موز حاوی ۶/۱۰ میلی گرم تریپتو فان است.
اگر چه یکی از منابع غنی این اسید آمینه نیست. به علاوه موز می تواند با وینامین۶ بی قند خون را
تنظیم می کند و به طور طبیعی روحیه یه شما را بالا می ببرد. اگر به اندازه کافی ویتامین ۶بی
دریافت کنید احساس افسردگی خواهید کرد و استرس روحیهشما را پایین می آورد.
حدس بزنید.
حدس بزنید.
حدس بزنید
دانستنی ها
تنقلات شیرین تاءثیر ملایم و موقتی بر روحییه شما میگ ذارد.
بااین وجود شکلاتتلخ حاوی مقدار زیادی کافئین است که به عنوان محرک عمل می کندوقند ودیگر
ترکیبات موجو ددران محرک ترشح سرتونین واندوفین است
داستان کوتاه عقاب وتعدادی دانستنی علمی
مردی تخم عقابی پیدا کرد و آن را در لانه مرغی گذاشت. عقاب با بقیه جوجه ها از تخم بیرون آمد و با آن ها بزرگ شد. در تمام زندگیش همان کارهایی را انجام داد که مرغها می کردند؛ برای پیدا کردن کرم ها و حشرات زمین را می کند و قدقد می کرد و گاهی با دست و پا زدن بسیار، کمی در هوا پرواز می کرد. سالها گذشت و عقاب خیلی پیر شد. روزی پرنده با عظمتی را بالای سرش بر فراز آسمان ابری دید. او با شکوه تمام، با یک حرکت جزئی بالهای طلاییش برخلاف جریان شدید باد پرواز می کرد. عقاب پیر بهت زده نگاهش کرد و پرسید: این کیست؟ همسایه اش پاسخ داد: این یک عقاب است. سلطان پرندگان. او متعلق به آسمان است و ما زمینی هستیم. عقاب مثل یک مرغ زندگی کرد و مثل یک مرغ مرد. زیرا فکرمی کرد یک مرغ است.
دانستنی های علمی
کوچکترین استخوان بدن در داخل گوش قرار دارد .
ـ کراوات از نام مردم کراوات گرفته شده است که برای اولین آن را بر گردن آویختند .
ـ غورباقة قابیل با لیس زدن انسان ، او را دچار هذیان گویی میکند .
ـ وطن اصلی اسفناج ایران است و ۱۵۰۰ سال پیش استفاده از آن در دنیا رایج شد .
ـ مورچه تنها موجودی است که در مقایسه با بدنش بزرگترین مغز را دارد .
ـ خودرو در سرعت ۴۰ تا ۵۵ کیلومتر در ساعت کمترین سوخت را مصرف میکند.
ـ متخصصان تغذیه به این نتیجه رسیده اند که روزه بهترین بهترین رژیم برای کاهش دائمی وزن است .
ـ وزن جگر انسان حدود ۱/۳ کیلوگرم است وبزرگترین غده در بدن است .
ـ خرس بالغ میتواند همچون اسب بدود.
ـ
زنبور عسل برای تولید ۴۰۰ گرم عسل که به دست ما میرسد دست کم ۸۰ هزاربار
از کندو به صحرا میرود که اگر هر بار معادل یک کیلومتر مسافت طی کند برای
به دست آوردن این مقدار عسل باید دو برابر محیط زمین را بپیماید .
ـ
قلب در هر دقیقه ۷/۴ لیتر خون در بدن پمپاژ میکند به این ترتیب در یک روز
حدود ۷۶۰۰ لیتر خون در بدن پمپاژ میشود . اگر شخصی ۷۰ سال عمر کند قلب او
در این مدت در حدود ۱۹۳ میلیون لیتر خون پمپاژ میکند وحدود ۵/۲ میلیارد
بار میزند .
فعالیت های مکمل آموزشی
![]()
بازدید از کانون پرورش فکری کودکان ونوجوانان وآشنایی دانش آموزان با فعالیت های آنان
اردوی بچه های کانون
![]()
![]()
اردوی آموزشی کلاس سوم به منظور یادگیر ی وتفهیم فعالیت های کانون پرورش فکری کودکان ونوجوانان برای دانش آموزان سوم دبستان نشاط
انگاردربدن ما یک ساعت نامریی وجوددارد
پزشکان متوجه شده اند که بهترین ساعتی که بدن امادگی کافی برای ورزش داردبین ساعت سه و چهار بعدازظهراست
خداوندا به من بنا ترحم ا مان ازامتحان ثلث سوم
به غم هستم ز فكر امتحا نات نه خنده مي نما يم نه تبسم
معلم ممي كند پرسش ز بنده كجا واقع شده خلخا ل وطارم
زمن از واتيكان چيزي نپرسد كه تا گويم بود در كشور رم
به بحر غم دچارم اي خداوند فتاده كشتي من در تلاطم
به پاي ميز در نزد معلم لب من بسته گردد از تكلم
بدون شك شوم آ خر رفو زه شوم آخر روانه توي كوزه
خداوندا به من بنا ترحم ا مان ازامتحان ثلث سوم
به غم هستم ز فكر امتحا نات نه خنده مي نما يم نه تبسم
معلم ممي كند پرسش ز بنده كجا واقع شده خلخا ل وطارم
زمن از واتيكان چيزي نپرسد كه تا گويم بود در كشور رم
به بحر غم دچارم اي خداوند فتاده كشتي من در تلاطم
به پاي ميز در نزد معلم لب من بسته گردد از تكلم
بدون شك شوم آ خر رفو زه شوم آخر روانه توي كوزه
تشکرولطیفه
خسته نباشید.
کالسکه
واژه ای است که یک اصفهانی ، هنگام تست یک میوه کال بکار میبرد ! ![]()
یک بار یک نفر دستشوئی بوده ، بچش زنگش میزنه میگه کجائی بابا میگه ، به تو چه کارتو بگو ، میگه هیچی مامان گفت ناهار نداریم هرجا هستی یه چیزی بخور
بچه های کانون
![]()
بازدیداز کانون و آشنایی دانش آموزان بافعالیت های آن
یکی از راه های ضرب یاد گرفتن
نشانه گیر
فضا ی مورد نیاز:حیاط مدرسه
وسیله ها:گچ-یک توپ کوچک
جدول حاصل ضرب دل خواه را با گچ روی دیوار رسم میکنیم.
بچه ها را به دو گروه تقسیم میکنیم و از آن ها میخواهیم به صورت ستونی پشت سر هم بایستند.
سپس از هر گروه یک نفر پرسش گر انتخاب میکنیم.
وظیفه ی پرسش گر این است که به نوبت یک جمله ضرب از گروه متقابل بپرسد و نفر اول هر ستون موظف است با پرتاب توپ به طرف جدول روی دیوار حاصلضرب را نشان دهد.
پس از پرتاب توپ توسط نفرات اول هر ستون اگر پاسخ درست بود به آخر صف خود برمیگردد و اگر غلط بوده از صف خارج میشود.
بمناسبت ولادت امام موسی کاظم (ع)
شيعيان و دوستداران لقب باب الحوائج به آن حضرت داده اند .
تولد امام موسى كاظم ( ع ) روز يكشنبه هفتم ماه صفر سال 128 هجرى در ابواء اتفاق افتاد .
كاظم يعنى : نگهدارنده و فروخورنده خشم .