شعر برای آمادگی وباز گشت به حالت اولیه
|
فعالیت معلم |
فعالیت شاگرد |
|
شعر برای گرم کردن عمومی: سلام سلام بچه هاسلام به دردانه ها اتل متل توتوله را ه رفتنت چه جوره به که چه خوب راه می ری قشنگ وزیبا می ری مثال اردک برو یواش یواش راه برو باهمدیگه راه می ریم تنهای تنها نریم همدیگه را دوست داریم مثل پرنده می ریم حالا مثل یه کلاغ تندی برو توی باغ تند تروتندتر برو مثل کلاغ راه برو آهای آهای پرنده بال می زنه می خنده حالا مثل کانگورو بپر وزودتر برو حالا شدی یه خرگوش شیطونی وبازیگوش دستاتو بالا ببر این ور و اون ور ببر داری هویج می خوری یه هو یه پیچ می خوری حالا مثال آهو بدو وتندتر بدو چه آهوی زرنگی چقدر زبر وزرنگی آهوجونم تند بدو تندتر وتند تر بدو
گرم کردن عمومی : دست بزن وراه برو این جاو اون جا برو دستاتو بالا ببر حالا بذا ر پشت سر حالا ستاره بردار دور کمر نگه دار حالا عزیز دلم سرتو بگردون به راست سرتو بگردون به چپ دوباره ستاره بردار دور کمر نگه دار حالا تویک فیل شو علف بخور سیر شو حالا تویک جوجه شو روانه ی لونه شو حالا توپروانه شو روی گلا بشن وپاشو حالا کمی تند برو مثال آهو برو بدوبدو تند بدو آهوجونم تند بدو |
- تکرار می کنند ودست می زنند وراه می روند - مانند اردک راه می روند
- مثل پرنده بال می زنند ومی پرند - مثل کلاغ راه می روند
-مانندکانگورومی جهند - مانند خرگوش می جهند ودر جا پیچ می خورند
- می دوند
- تکرار می کنند وراه می روند - دستهارا بالا می برند وپشت سر می گذارند - دستهارا بالا می برند و با بازوبسته کردن انگشتان در بالای سر ستاره برمی دارند. - دستهارا به کمر می گذارند. - سر را به سمت راست وچپ می گردانند. - مثل فیل خم می شوند وراه می روند - مثل جوجه قدم های کوتاه برمی دارند. - حرکت پروانه انجام می دهند - می نشینند وبلند می شوند. - تند می دوند. |
|
شعر برای باز گشت به حالت اولیه - عمو زنجیر باف زنجیر منو بافتی - بله زنجیرتونو بافتم پشت کوه انداختم حالاما چیکار کنیم ؟ چه جوری زنجیره را پیدا کنیم؟ - هر کاری راه داره چاه داره یافتن زنجیره هم راه داره - عموزنجیر باف راهش چیه چاهش چیه؟ - اگه ما باهمدیگه یار باشیم پشت هم مونس وغمخوار باشیم - یکیمون بشه پرنده - یکیمون باد وزنده - یکیمون آب رونده - اون یکی گلی باخنده.... - اون موقع می شیم برنده.... |
- تکرار می کنند ودست هارا داخل هم می چرخانند. - چرخاندن دست ها وحرکت کششی به طرف پشت سر - باز کردن دست ها وکشش به طرف عقب - کشیدن دست ها به جلو و پایین گرفتن دست همدیگر و راه رفتن در دایره - حرکت پرنده - حرکت باد - حرکت آب - نشستن ونشان دادن غنچه باسر وصورت - بلند شدن از جا ودست وهورا
|